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Lundi, 01 Septembre 2014
Programme d'entrainement du 14 au 19 Janvier 2013

Lundi 14 Janvier :

8h00 : Groupe blessés

8h00 : Point médiacal

9h00 : Vidéo avants et 3/4

10h00 : Vidéo collectif

10h30 - 11h30 : Terrain

14h30 - 15h30 : Muscu avants

15h30 - 16h30 : Muscu 3/4

Mardi 15 Janvier :

8h00 : Groupe blessés

9h00 : Vidéo 3/4

9h30 : Vidéo avants

10h00 - 10h45 : Terrain séparé

11h00 - 12h30 : Terrain collectif

14h30 - 15h30 : Muscu avants

15h30 - 16h30 : Muscu 3/4

Mercredi 16 Janvier :

Repos

Jeudi 17 Janvier :

8h00 : Groupe blessés

9h30 - 10h30 : Muscu 3/4

9h30 - 10h30 : Terrain avants

10h30 - 11h30 : Terrain 3/4

10h30 - 11h30 : Muscu avants

11h45 : Conférence presse

15h30 : Vidéo

16h00 : Vidéo - mise en place

Vendredi 18 Janvier :

8h00 : Groupe blessés

10h00 : Départ

Samedi 19 Janvier :

18h30 : Match contre La Rochelle