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Jeudi, 31 Juillet 2014
Programme d'entrainement du 04 au 09 Février 2013

Lundi

8h00 : Groupe blessés

8h00 : Point médical

10h00 - 11h30 : Terrain

14h30 - 15h30 : Muscu 3/4

15h30 - 16h30 : Muscu avants

Mardi

8h00 : Groupe blessés

9h00 : Vidéo 3/4

9h00 : Vidéo avants

10h00 : Mentalist groupe blessés

10h00 - 10h45 : Terrain séparé

11h00 - 12h30 : Terrain collectif

14h30 - 15h30 : Muscu 3/4

15h30 - 16h30 : Muscu avants

Mercredi

Repos

Jeudi

8h00 : Groupe blessés

9h30 : Vidéo

10h00 - 11h30 : Terrain

11h45 : Conférence de press

14h30 - 15h30 : Muscu 3/4

15h30 - 16h00 : Etirements 3/4

15h00 - 16h00 : Muscu avants

16h00 - 16h30 : Etirements

Vendredi

8h00 : Groupe blessés

10h00 - 11h00 : Non 23 muscu et phsique

10h00 - 11h00 : Terrain

Samedi

15h00 : Dax / RCNM